さくら歯科副院長の坂元ですわーい（嬉しい顔）

遅くなりましたが、今回は、１０月２１日に参加いたしましたセミナーでの内容から、キシリトールについてお話しようと思いますぴかぴか（新しい）

皆様、キシリトールはガムなどでおなじみだと思いますが、どういう効果があるのか、どんなものを選んだらよいのか、ご存じの方は少ないのではないでしょうか？目

効果的な使い方としてご参考になさってくださいね揺れるハート

キシリトールとは、天然の甘味料の１つで、ガムなどに使われるキシリトールは、白樺から抽出されています。

肝臓でも作られていますが、イチゴやラズベリー、レタスなどにも含まれています。

キシリトールの効果

①歯の石灰化促進

②虫歯菌の抑制効果

③酸を作らない（砂糖は虫歯菌が産生した酸が歯を溶かすため虫歯になります）

上記３つの効果により、虫歯予防に効果があります。

またそのほかにも吸収されないため血糖値が上がらないので、糖尿病の方も安心して摂取できますひらめき

また吸収されないため、たくさん摂取するとお腹がゆるくなることがありますので、最初は少しずつから試してみてください。

スーパーなどで販売しているキシリトルガムは、キシリトール５０％以上のものがほとんどですが、

①虫歯予防に効果があるのは９０％以上のものであるということと、

②キシリトール以外の甘味料としてほとんどの製品に使用されている人口甘味料アスパルテームについても

知っておく必要があります。

アステルパームについて、５万９千人以上のデンマーク女性を対象に行った研究で、人口甘味料入りのソフトドリンク（０カロリー飲料とかです）を毎日飲むと、早産のリスクが７８％も高まるという結果が出ました。

アステルパームは、ガムやダイエットシュガー、ダイエット飲料などにはいっていますが、脳内神経伝達物質に異常、発がん性、脳腫瘍発生、骨の発達異常、熱で分解した成分による子宮内ポリープの発生・・・などの問題点も指摘されています。

上記のような理由から、キシリトールガムを選ぶ場合には、１００％のものをお奨めいたしますダッシュ（走り出すさま）

キシリトール１００％のものは、歯科医院専売のものでしか、なかなか手に入りません。

さくら歯科では、ただ今キシリトール１００％のラムネ（５粒入り１０５円１日１粒）と、タブレット（３５ｇ２１０円；１粒０．５ｇ１日３回）を販売しておりますので、お子様のおやつに、是非是非あげてみてくださいグッド（上向き矢印）